施術・手技
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     世界で最も人気のアロマオイルトリートメントの手技

    “スウェディッシュスタイルトリートメント”とは

■スウェディッシュトリートメントとの出会い

 

世界では非常に定評がありかつ人気である「スウェディッシュアロマトリートメント」。しかしながら長年日本では知名度も低くその内容をご存知の方は少数でした。乃木坂スパの開業に際して「ほんとうにお客様にご満足いただける手技は何か?」を考え「アロマオイルトリートメント」の識者の方々や業界の皆様にお話を伺い続けた結果「スウェディッシュマッサージ」というキーワードに到達しました。日本では知名度は高くないですが欧米などでは最も一般的で人気の手技でありオイルマッサージの基本手技として浸透している「世界でもっとと気持ちいい手技」といわれるものであることから乃木坂スパではスウェディッシュスタイルのオイルトリートメントを取り入れることを決定しました。

しかし、日本は「指圧文化」が強い国で「痛さ=気持ちよさ」という価値観が浸透している中「痛くない気持ちいいオイルトリートメント」というものが果たして受け入れられるのか疑問でした。特に「バリスタイル」や「ハワイスタイルのロミロミ」などが日本では主流ということもありスウェディッシュトリートメントについてさらに有識者の皆様のご意見など詳しく情報収集をおこないました。そして構想から約1年、スウェディッシュスタイルのアロマオイルトリートメント専門店「乃木坂スパ」を東京の中心地である乃木坂/六本木に開店しました。

またなぜ乃木坂スパはスウェディッシュスタイルのオイルトリートメント専門店としたのかをご説明いたします。

■様々な手技

スウェディッシュトリートメントではセラピストは手のひらをはじめ指の腹や指関節さらには手首や拳など手のあらゆる部分を使い、ゆっくりとしたリズムで筋肉だけでなく関節や骨、靭帯、腱などの身体構造に沿って体を揉みほぐします。
まずは筋肉の浅い部分を撫でるように触っていきます。肌にオイルが浸透してきたら筋肉をこねたり、揉んだり、揺らしたりして、より深層の筋肉を緩めていきます。こねるような手技がスウェディッシュの特徴のひとつでもあります。手指を肌に密着させ、ゆったりとしたリズムで表面から深層へ徐々に筋肉をほぐしていくことで副交感神経が優位になり、心身ともにリラックス効果があるといわれています。セラピストの手技も特徴があり特に以下の4つはスウェディッシュの伝統的な手技です。ぜひ一度その気持ちよさを体感してみてください。
【フリクション】左右合計8本の指を交差させ円を描くようにして指先で圧を加える手法
【エフロラージ】手のひらや指を肌に密着させて滑らせる手法
【ペトリサージ】両手の指から手首まで使い円を描くように筋肉をこねる手法
【コンプレション】左右の手のひらを重ねるようにして圧をかける手法

スウェディッシュトリートメントは最初にオイルを塗布したら途中で塗り足すことはほぼありません。体中をオイルでベタベタにするような不快感は与えず適量のオイルが肌に浸透する時間を計算しつつ多彩な手技で徐々に表層から深層の筋肉へと段階的にアプローチしていくのが特徴です。

■そもそもスウェディッシュトリートメントとは?

1830年代にスウェーデンのバー・ヘンリック・リンによって考案されその後アロマトリートメントの基本形となり様々なアロマオイルトリートメントのスタルになったといわれています。その大きな特徴はオイルを大量に滑るほど塗るのではなく適量のオイルで表層の筋組織だけでなく深部の筋組織までしっかりともみほぐす手技です。肌に負担をかけない程度の適量のオイルを塗布し、筋肉や骨格に沿ってゆっくりと深くもみほぐしていく。通常のトリートメントに比べて強い痛みやもみ返しも起きにくいとされており、体の深部まで心地よくほぐすことができます。痛みがある強い施術は苦手だけど一般的なアロマトリートメントでは物足りないという人には特におすすめです。

■オイルの量が違います

スウェディッシュトリートメントは一般的なオイルトリートメントとは異なり適量のオイルを使ってゆっくり効果的に施術をするため、オイルの使用量が異なります。

ロミロミ、バリニーズなど日本で主流のオイルトリートメントはスタート時に肌にたっぷりのオイル塗り、滑りが悪くなるたびにオイルを塗ります。それによりツルツルとスピーディに手を滑らせる手技のためオイルを多く使用します。

これに対してスウェディッシュトリートメントは最初は適量のオイルにより滑るように肌の表層を刺激していますがオイルが浸透し始めると肌と手が密着感を生み、ゆったりとした独特の手技が特定の筋肉を捉え深層に眠る筋肉まで丁寧にほぐします。さらにセラピストの体重を利用したトリートメントですので腕力や握力を主にしたものでは無く、手の余計な力がぬけるために柔らかい手技が気持ち良さを感じます。

そのことが「世界一気持ちいい手技」と称される理由です。

■時間とともに気持ちよさを実感します

スウェディッシュトリートメントは最初は表層からほぐしていきます。そして徐々に深層までほぐしていきます。いきなり深層筋肉を刺激しないため強い痛みがないことで最初は頼りなさを感じるかもしれませんが徐々にほぐすことで深層筋肉まで深くほぐされます。そのため時間とともに満足感が生まれますのでじっくりとトリートメントを受けることが望まれます。スウェディッシュスタイルは真のリラクゼーションといわれ、短時間で施術する「クイックマッサージ」などではなく精神的にも身体的にもじっくりリラックスいただけるものです。お時間の都合もございますが少なくとも100分以上の施術を推奨しております。またお客様からは施術直後より翌日の目覚め時に違いを感じるというお声もいただいております。